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诸多的对于实心球怎么扔的远满分视频，实心球怎么扔得远视频这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、实心球怎么投最远要注意以下几个步骤，可以在下面的介绍中看到。

2、为了保证你的手角度不太高也不太低，你应该选择一个适中的高度。

3、还有就是投掷时腰部要能用力，所以要加强腰部的力量训练。

4、最后是有针对性的练习。通过限制高度，要求你扔一个带横线的标志杆，达到有针对性的目标。

以上就是实心球怎么扔得远视频这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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