1、三子养亲汤。

【资料图】

2、就是用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子打粉冲服。

3、有化痰、理气、除湿、温中、降逆的功效。

4、简单的三样中药,既清除了体内的湿邪毒素,又疏通了经络调养了气血,还增补了脾胃功能。

5、对于咳嗽、痰湿、哮喘、湿疹、高血脂、脂肪肝、脂肪瘤、疤痕体质等慢性病有着非常显著的疗效。

6、这三味药在中药店都能买到。

7、炒莱菔籽150g、炒苏子150g、炒白芥子100g,在药店打成细粉。

8、每次服用5g,一天三次,服用一个月为一疗程。

9、用开水冲服,这个药没什么异味,稍微有点辛辣。

10、苏子和莱菔子有温中理气的作用,白芥子主要是化痰除湿。

11、此方还对乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、带下病等妇科顽疾有很好的疗效。

12、2、红豆薏米粥至于功效，那真是非同小可。

13、薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

14、红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

15、现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。

16、既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。

17、扩展资料：一般痰湿的人比较肥胖，病态：肚大腰圆、满du面油脂、胸闷腹胀、鼾声如雷。

18、这些都是zhi脾胃功能不好，运化功能差所致。

19、也是未来脂肪肝的易患人群。

20、痰湿型肥胖多果饮食失调、食欲茂盛、爱好吃肥、甜的食物,心味又沉,而导致脾失健适、痰湿内生.表当初外便形体肥胖,多痰,胸闷、肢体繁重、疲惫累力等身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。

21、食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。

22、应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。